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炒苦瓜下锅顺序别搞错,不然颜色发黄苦味重,正确做法

发布日期:2020-06-27 01:25   来源:未知   阅读:

文章导读:6月天气炎热,日常吃饭适宜多吃些新鲜蔬菜,苦瓜就是夏天的应季鲜蔬,很多人做苦瓜总是颜色发黄,苦味重,分享正确的苦瓜做法,清脆爽口。

夏至过后,天气更加炎热,酷暑高温导致很多朋友都觉得食欲下降,没有胃口,所以我们的日常饮食要根据时节做相应的调整,减少油腻难消化的食物,适当多吃一些清淡爽口的新鲜蔬菜。

苦瓜就是最适合这个季节的应季鲜蔬,夏季吃一些苦味食材能够清热降火气,起到清凉解暑的作用,对身体很有益处。

苦瓜虽然好吃,但是很多人却觉得它不太好做,一不小心就会炒的颜色发黄,苦味重。如果发生了这样的现象,很有可能是你炒苦瓜的第一步就做错了,苦瓜下锅的顺序很重要,下面小锅就把正确炒苦瓜的正确方法分享给大家。

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